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GYM DOUCE - Quelques informations !

Saison 2016/2017 Quatre cours 

Deux à Pont Saint Vincent un à Maizières  et un cours à Chaligny

Descriptif du cours :
La cible
: Seniors autonomes

Les besoins du public :
- Prévenir la chute et ses conséquences.
- Entretenir sa mémoire pour mieux organiser et
  valoriser la vie quotidienne.
- Lutter contre la sédentarité et l'isolement social.

Les activités physiques proposées :
- Parcours diversifiés d'équilibration et d'automatismes
  d'évitement de la chute.
- Exercices de renforcement des mécanismes de la mémoire.
- Exercices de maintien de la communication verbale.
- Séquences danses, jeux. Renforcement musculaire,
  mobilisation des articulations et techniques d'étirement.

Lieu de pratique : salle du Petit Bois à Pont Saint Vincent

Le mardi de 8h30 à 9h30 et 10h15 à 11h15

Lieu de pratique : salle multi-activité à Maizières

Le vendredi de 10h00 à 11h00

Lieu de pratique : salle multi-activité à Chaligny

Le mardi de 9h30 à 10h30

Encadrement animatrices et animateur diplômés(e)   FFEPGV  faviconEPGV.png

certificat médical +licence (renseignements sur place possible)

 

Contact 03 83 26 47 61 ou courriel gymanimation@pontstvincentanimation.fr


Date de création : 05/10/2008 - 19:36
Dernière modification : 02/02/2017 - 18:33
Catégorie : GYM DOUCE
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